منتخب سلامت و زیبایی

کرم پودرها برای انواع پوست از چرب گرفته تا جوش دار تولید می‌شوند و هر فردی با توجه به نوع پوست خود می‌تواند از هر کدام استفاده کند. در ادامه به معرفی برخی از انواع کرم پودر برای پوست چرب می‌پردازیم. خانم های زیادی هستند که پوست چربی دارند و پیدا کردن یک کرم پودر...

شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی حیاتی است که نوزاد تازه متولد شده برای برآوردن نیازهای غذایی در ماه های اولیه(حداقل شش ماه) به آن نیاز دارد. شیر مادر به ساخت ماهیچه های کودک کمک می کند، اما در برخی موارد، نوزادان نمی توانند شیر مادر را هضم کنند یا مادر قادر به تغذیه نوزاد...

شیت ماسک یا ماسک ورقه ای (sheet mask) یک ورقه پارچه ای یا کاغذی است که به سرم‌ پوستی و یا ویتامین ها و موادی که بسیار خوب به پوست نفوذ می کنند آغشته شده و سوراخ هایی برای چشم، بینی و دهان دارد. ماسک‌های ورقه‌ای، امروزه به یکی از متداول‌ترین محصول مراقبت پوست تبدیل...

رژیم غذایی سالم در طول زندگی به جلوگیری از سوءتغذیه در همه اشکال آن و همچنین طیف وسیعی از بیماری‌های غیرواگیر (NCDs) و شرایط کمک می‌کند. با این حال، افزایش تولید غذاهای فرآوری شده، شهرنشینی سریع و تغییر سبک زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی شده است. مردم اکنون غذاهای پرانرژی، چربی، قندهای آزاد...