منتخب سردبیر

 علت خشکی لب چیست؟ پوست لب‌ نازک‌تر و حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن میباشد، زیرا لب‌ انسان فاقد غدد چربی است. لب های شما بیش از بقیه بدن در معرض محیط قرار دارند و ممکن است در اثر قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب، شرایط آب و هوایی خشک یا سرد دچار ترک خوردن...

تست بارداری چیست؟ آزمایش بارداری می تواند با بررسی هورمون خاصی در ادرار یا خون، باردار بودن شما را مشخص کند. این هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) نام دارد. HCG در جفت زن پس از کاشت تخمک بارور شده در رحم و به طور معمول فقط در دوران بارداری تولید میشود. این تست برای تشخیص...

خشکی پوست عارضه ایی است که با پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن بروز پیدا میکند. دلایل مختلفی میتواند منجر به خشکی پوست شود. در یرخی از افراد به طور طبیعی و ژنتیکی ایجاد شود. اما در برخی دیگر از افراد که پوست چربی دارند، این مشکل هر از گاهی بروز پیدا میکند. پوست...

رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده یا Gastroesophageal reflux disease که اصطلاحا GERD نامیده میشود، یک اختلال گوارشی است که بر حلقه عضلانی بین مری و معده تأثیر می گذارد. این حلقه اسفنکتر تحتانی مری (LES) نامیده می شود. افرادی که مبتلا به رفلاکس معده میباشند ممکن است دچار سوزش سر دل یا سوء هاضمه اسیدی...

شیت ماسک یا ماسک ورقه ای (sheet mask) یک ورقه پارچه ای یا کاغذی است که به سرم‌ پوستی و یا ویتامین ها و موادی که بسیار خوب به پوست نفوذ می کنند آغشته شده و سوراخ هایی برای چشم، بینی و دهان دارد. ماسک‌های ورقه‌ای، امروزه به یکی از متداول‌ترین محصول مراقبت پوست تبدیل...

چطور باردار شوم؟ مهمترین توصیه برای زنی که می خواهد باردار شود، شناخت بدن خود، به ویژه چرخه قاعدگی است. مهم است که بدانید چرخه‌های قاعدگی چقدر از هم فاصله دارند تا بتوان زمان دقیق‌تری برای مقاربت داشته باشید تا باردار شوید. از آنجایی که خطرات ناشی از بیماری کرونا، زنان باردار را بیشتر از...

رژیم غذایی سالم در طول زندگی به جلوگیری از سوءتغذیه در همه اشکال آن و همچنین طیف وسیعی از بیماری‌های غیرواگیر (NCDs) و شرایط کمک می‌کند. با این حال، افزایش تولید غذاهای فرآوری شده، شهرنشینی سریع و تغییر سبک زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی شده است. مردم اکنون غذاهای پرانرژی، چربی، قندهای آزاد...

دیابت چیست؟ دیابت:  اختلالات متابولیک که باعث می‌شود سطح گلوکز (قند) خون بیش از حد بالا باشد، دیابت شیرین یا به اختصار دیابت نامیده میشود. این امر به نحوه کنترل قند مصرفی توسط بدن و آنچه برای مدیریت سطح قند خون انجام می شود مربوط می باشد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سراسر...

با توجه به اینکه برقراری رابطه جنسی یکی از امیال بسیار مهم انسانهاست شناخت دقیق این میل به سلامت روحی و جسمی آنها کمک می کند. زوجین باید با برقراری رابطه جنسی آشنایی داشته باشند و بدانند چگونه کیفیت این رابطه اسرار آمیز و محصر به فرد را بالا ببرند. اما شناخت اختلالات این رابطه...