علت خشکی پوست چیست و چگونه آن را درمان کنیم


ارمغان سلامت 2 خرداد 1401 6 دقیقه مطالعه
علت خشکی پوست چیست و چگونه آن را درمان کنیم

خشکی پوست عارضه ایی است که با پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن بروز پیدا میکند. دلایل مختلفی میتواند منجر به خشکی پوست شود. در یرخی از افراد به طور طبیعی و ژنتیکی ایجاد شود. اما در برخی دیگر از افراد که پوست چربی دارند، این مشکل هر از گاهی بروز پیدا میکند.

پوست خشک می تواند هر قسمت از بدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً دست ها، بازوها و پاها را درگیر می کند. در بسیاری از موارد، تغییرات سبک زندگی و استفاده از کرم نرم کننده و مرطوب‌کننده‌ ممکن است تمام چیزی باشد که افراد برای درمان آن نیاز دارند. در صورت عدم بهبودی، مراجعه به پزشک توصیه میشود.

شستن مکرر دست‌ها و استفاده از ضدعفونی‌کننده دست نیز می‌تواند باعث خشک شدن دست‌ها شود. استفاده از مرطوب کننده بعد از هر بار شستن دست ها می تواند مفید باشد.


پیشنهادهایی برای شما

کرم آبرسان قوی هیدرا بوستکرم مرطوب کننده راسن مدل ویتامین Eکرم مرطوب کننده دست و صورت آردن بیوتیکرم مرطوب کننده مدیلن مناسب پوست خشککرم مرطوب کننده و آبرسان کلاژن آردن

انواع پوست خشک

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، آب داغ و برخی مواد شیمیایی می تواند باعث خشک شدن پوست شود. خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از بیماری های زمینه ای باشد.

درماتیت اصطلاح پزشکی برای پوست بسیار خشک است. انواع مختلفی از درماتیت وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست شما به چیزی که لمس می کند واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.

درماتیت تماسی تحریک کننده: زمانی رخ می دهد که پوست در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار گیرد.

درماتیت تماسی آلرژیک: زمانی ایجاد می شود که پوست در معرض ماده ای مانند نیکل قرار گیرد که به آن حساسیت دارید.

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک زمانی اتفاق می افتد که پوست  بیش از حد چربی تولید می کند و منجر به راش های قرمز و پوسته پوسته می شود که معمولاً روی پوست سر شماست. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.


پیشنهاد برای شما

کرم درماتیت سبورئیک ناندل

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک به نام اگزما نیز شناخته می شود. یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته پوسته خشک روی پوست ظاهر شود و در بین کودکان خردسال رایج است.

سایر بیماری ها مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می توانند باعث خشکی پوست شوند.

آیا خشکی پوست طبیعی است؟

پاسخ ساده این است: بله. با بالا رفتن سن، خشک شدن پوست به مرور زمان معمول است. در سن 60 سالگی، تقریباً همه با خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنند.

علت خشکی پوست چیست؟

خشکی پوست زمانی ایجاد می شود که پوست خیلی سریع آب خود را از دست می دهد و در نتیجه دچار کم آبی می شود. دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند خطر از دست دادن آب پوست را افزایش دهد.

برخی از عوامل خطر احتمال ابتلا به پوست خشک را افزایش می دهند، از جمله:

سن: افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست هستند. با افزایش سن، منافذ پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می کنند و خطر خشکی پوست را افزایش می دهند.
بیماری های آلرژیک: اگر سابقه این شرایط یا سایر بیماری های آلرژیک در خانواده خود داشته باشید، احتمال بیشتری دارد که اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک را تجربه کنید.
فصول سال: خشکی پوست در ماه‌های پاییز و زمستان که سطح رطوبت نسبتاً پایین است، شایع‌تر است. در تابستان، سطوح بالاتر رطوبت به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک می کند.

عادات حمام کردن: حمام مکرر یا شستن با آب بسیار داغ خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.

علت خشکی مزمن پوست چیست؟

دلایل و عوامل خطر کمی می تواند به خشکی شدید یا مزمن پوست مرتبط باشد که شامل:

  • عوارض دارویی
  • سن بالا
  • کمبود ویتامین
  • دیابت، بیماری تیروئید یا بیماری کلیوی
  • شیمی درمانی
  • بی اشتهایی
  • اختلال عملکرد سد پوستی

علائم خشکی پوست

خشکی پوست ممکن است با علائم زیر همراه باشد:

  • احساس کشیدگی پوست به‌خصوص پس از استحمام و شنا
  • زبر بودن پوست در ظاهر و لمس
  • خارش
  • پوسته‌ پوسته شدن (از خفیف تا شدید)
  • افزایش خطوط پوست تا حتی ترک خوردن پوست
  • تغییر رنگ پوست (در بیشتر موارد به رنگ خاکستری و گاهی قرمز)

آیا پوست خشک می تواند باعث آکنه شود؟

در حالی که برخی ممکن است تصور کنند که شما فقط زمانی که پوستتان چرب است دچار آکنه می شوید، در واقع اینطور نیست. پوست خشک همچنین می تواند باعث آکنه شود، زیرا گاهی اوقات زمانی که آسیب عمومی به پوست وارد می شود، لک ایجاد می شود.

برای مبارزه با خشکی پوست و آکنه، مراقبت از پوست خود را به طور معمول ادامه دهید و همچنین دو بار در روز از مرطوب کننده ای که برای پوست مستعد آکنه استفاده می شود استفاده کنید. همچنین از هر گونه مواد شیمیایی مانند مالش الکل خودداری کنید، زیرا می تواند پوست شما را بیشتر خشک کند.

درمان خشکی پوست

برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک به علت خشکی پوست بیمار بستگی دارد.

در برخی موارد ممکن است بیمار به متخصص پوست ارجاع داده شود. ممکن است پمادها، کرم ها یا لوسیون های بدون نسخه یا نسخه ای برای درمان علائم تجویز شود.

چگونه از خشکی پوست جلوگیری کنیم

تغییرات ساده سبک زندگی گاهی اوقات می تواند به پیشگیری و رفع خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:

  • از استفاده از آب داغ برای حمام کردن یا دوش گرفتن خودداری کنید
  • به جای هر روز، یک روز در میان دوش بگیرید
  • زمان دوش گرفتن باید کمتر از 10 دقیقه باشد
  • هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید
  • بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید
  • به جای مالش، پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید
  • از خارش یا شستشوی لکه های خشک پوست خودداری کنید
  • از یک مرطوب کننده در خانه خود استفاده کنید
  • نوشیدن مقدار زیادی آب
  • طبق دستور پزشک، روال مراقبت از پوست خود را تغییر دهید
  • همچنین مهم است که نوع مناسب مرطوب کننده را برای نوع پوست خود انتخاب کنید. اگر پوست شما به شدت خشک است، به دنبال یک محصول
  • مبتنی بر پترولاتوم باشید.

ممکن است در طول ماه‌های تابستان از لوسیون سبک‌تر و مبتنی بر آب استفاده کنید. لوسیون های حاوی روغن هسته انگور و آنتی اکسیدان ها نیز می توانند به حبس آب در پوست شما کمک کنند.


برچسب‌ها :