توضیحات
ملاتونین به عنوان یک هورمون خواب آور شناخته می شود که در قرص ملاتونین گلد 10 میلی نورم لایف 60 عددی وجود دارد. این هورمون در تامین خواب، تنظیم چرخه خواب و بیداری، بهبود کیفیت خواب، پیشگیری از خواب آلودگی و عدم تمرکز در طول روز و … بسیار موثر می باشد.
داشتن خواب عمیق در طول شبانه روز یکی از نعمت هایی است که متاسفانه بعضی از مردم از آن برخوردار نیستند. نداشتن خواب کافی و تاخیر در به خواب رفتن، باعث بروز عوارض جانبی مختلفی مانند خستگی، سردردهای شدید، تاری دید، عدم داشتن ترمز کافی و … می شود و همین عوارض نشان می دهند که کلیه افراد دارای اختلالات خواب، باید برای درمان مشکل خود از مکمل های تغذیه ای خاص و یا داروهای خواب آور استفاده کنند. ملاتونین گلد 10 میلی نورم لایف 60 عددی به عنوان یکی از داروهای طبیعی خواب آور شناخته می شود که می تواند برای پیشگیری از اختلالات خواب موثر باشد. این قرص بر خلاف داروهای خواب آور دارای اثر اعتیاد آور نیست و می تواند در یک مدت زمانی کوتاهی بسته به نیاز افراد مصرف شود.
ملاتونین گلد 10 میلی نورم لایف 60 عددی به عنوان یک مکمل طبیعی در درمان اختلالات خواب و برای افرادی که دارای شیفت های کاری می باشند، مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که دارای مشکل پرواز زدگی هم می باشند، می توانند از این قرص برای درمان مشکل خود استفاده کنند و اثربخشی آن را مشاهده کنند.
ویژگی های ملاتونین گلد 10 میلی نورم لایف 60 عددی
ملاتونین نام هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن ترشح می شود و نقش بسیار مفیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. ملاتونین گلد 10 میلی نورم لایف 60 عددی با داشتن هورمون ملاتونین، برای درمان بی خوابی و کم خوابی استفاده می شود و کاربردهای درمانی و ویژگی های خاصی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
- کمک به تنظیم خواب و بیداری
- موثر در کاهش عوارض ناشی از بی خوابی و کم خوابی
- بهبود فرآیند به خواب رفتن افراد افسرده
- کمک به داشتن خواب عمیق و با کیفیت
- مناسب برای مصرف افرادی که دارای کارهای شیفتی هستند.
- موثر در درمان عوارض ناشی از پرواز زدگی
- کمک به افزایش طول مدت خواب
- موثر در درمان بیدار شدن زیاد در طول خواب
شهداد –
تا چه مدت میتونم از مکمل های ملاتونین استفاده کنم که ضرری برام ایجاد نکنه؟
دکتر ارمغان هوشیارفرد –
دوست عزیز
سلام
مکمل های ملاتونین برای تنظیم موقت خواب بهترین نتیجه را خواهد داشت. استفاده طولانی مدت عارضه خاصی نخواهد داشت ولی اثرگذاری اولیه از بین خواهد رفت. بهتر است بیشتر از دو الی سه هفته استفاده نگردد.
الهام –
آیا با قطع مصرف این مکمل اثرات آن از بین می رود؟
دکتر ارمغان هوشیارفرد –
بله- به دلیل نیمه عمر کوتاه، ملاتونین بعد از ۴ تا ۵ ساعت از بدن حذف می شود. در فرمولاسیون های آهسته رهش،
این زمان افزایش پیدا می کند و ملاتونین مدت بیشتری در بدن باقی می ماند. البته این امر به معنای اثربخشی بیشتر فرم های آهسته رهش نسبت به فرم های متداول ملاتونین نمی باشد